Chảy máu chân răng là tình trạng phổ biến, có nhiều nguyên nhân dẫn tới tình trạng này, nhưng đặc biệt bạn cần lưu ý tới bệnh viêm nha chu.

Chảy máu chân răng: nguyên nhân và cách khắc phục
Chảy máu chân răng trong lúc đánh răng

Chảy máu chân răng

Chảy máu chân răng là tình trạng chảy máu ở phần lợi, nướu, thường xuất hiện khi chải răng.

Có rất nhiều nguyên nhân có thể gây ra chảy máu chân răng, trong đó được chia thành 2 nhóm nguyên nhân chính để điều trị là:

Nguyên nhân bệnh lý

  • Viêm nha chu: Răng được chống đỡ và giữ trong xương hàm bởi tổ chức xung quanh răng gọi là nha chu. Viêm nha chu thường tiến triển âm thầm và là nguyên nhân khiến răng lung lay, thậm chí là mất răng. Triệu chứng điển hình của bệnh là chảy máu ở chân răng do vôi đóng quanh răng, gây viêm.
  • Viêm nướu: Răng được bảo vệ và giữ chắc bởi nướu hay còn gọi là lợi. Viêm nướu thường do không giữ gìn vệ sinh răng miệng, tạo điều kiện để cao răng, mảng bám hình thành và gây viêm. Triệu chứng điển hình của bệnh cũng là chảy máu ở chân răng, sưng nướu, nướu có màu đỏ, hôi miệng.
  • Áp xe chân răng: Viêm hốc răng không điều trị, răng vỡ hoặc thủng tạo điều kiện để vi khuẩn xâm nhập và tấn công vào chân răng, gây ra ổ mủ áp xe. Triệu chứng điển hình của áp xe chân răng cũng là chảy máu chân răng. Khi người bệnh đau nhức răng lợi liên tục, sốt toàn thân và sưng vùng mặt, đó có thể là biểu hiện nặng của áp xe chân răng.

Nguyên nhân lành tính chủ yếu do thói quen chăm sóc răng miệng và sinh hoạt chưa tốt

  • Mảng bám cao răng: Khi vệ sinh răng miệng không tốt, thức ăn thừa cùng nước bọt sẽ hình thành mảng bám trên răng tại đường viền nướu. Các mảng bám này sẽ ngày càng dày lên, đẩy nướu ra xa răng và dễ gây viêm nướu khi vi khuẩn tồn đọng gây nhiễm trùng. 
  • Bàn chải đánh răng cứng: Lông bàn chải đánh răng cứng khiến khi bạn đánh răng sẽ làm tổn thương lợi, hậu quả là tình trạng chảy máu chân răng. Vì thế hãy lựa chọn loại bàn chải mềm và đánh răng nhẹ nhàng, đúng kỹ thuật để vừa làm sạch vừa không gây chảy máu chân răng.
  • Dùng chỉ nha khoa không đúng cách: Việc này có thể gây tổn thương lợi và chảy máu. Hãy tham khảo ý kiến nha sĩ để được hướng dẫn vệ sinh răng miệng với chỉ nha khoa đúng cách.

Nguyên nhân khác

  • Thiếu hụt vitamin, suy dinh dưỡng: Cơ thể bị suy dinh dưỡng, thiếu hụt vitamin khoáng chất như vitamin C, K cũng là nguyên nhân dẫn đến chảy máu ở chân răng. Ngoài triệu chứng này, người bệnh còn có thể bị đau nhức xương, hay buồn ngủ, khó thở (thiếu vitamin C).
  • Dùng thuốc làm loãng máu: Thuốc làm loãng máu được chỉ định cho một số bệnh nhân để làm giảm khả năng đông máu có thể gây ra tình trạng chảy máu chân răng.
  • Nội tiết tố thay đổi: Ở phái nữ, khi cơ thể bước vào giai đoạn dậy thì, hoặc mang thai, mãn kinh, sử dụng thuốc tránh thai sẽ xảy ra tình trạng thay đổi nội tiết tố và dẫn đến hiện tượng chảy máu ở chân răng.
  • Bị sốt xuất huyết: Khi bị sốt xuất huyết, đặc biệt là ở giai đoạn nghiêm trọng, bệnh có thể gây ra triệu chứng xuất huyết ở da, răng, chảy máu cam, … thậm chí có thể gây xuất huyết ở tiêu hóa, não, ảnh hưởng đến tính mạng của người bệnh.
  • Ung thư miệng: Bệnh gây ra các triệu chứng như chảy máu chân răng, hôi miệng, khó nhai hoặc nuốt, sưng hoặc nổi hạch, viêm loét trong khoang miệng, …
  • Các bệnh khác: Thiếu máu, nhiễm trùng, ung thư vú, … một số bệnh lý khác có thể gây chảy máu ở răng.
Đánh răng đúng cách giúp bảo vệ nướu hiểu quả

Chảy máu chân răng thì phải làm gì?

Nếu chảy máu chân răng lành tính do thói quen vệ sinh răng miệng chưa tốt thì bạn chỉ cần thay đổi thói quen này sẽ giúp cải thiện bệnh. 

Vệ sinh răng miệng đúng cách

Đây là điều quan trọng nhất để bạn sở hữu được hàm răng khỏe mạnh, đánh răng ít nhất 2 lần 1 ngày và chọn bàn chải đánh răng có độ mềm phù hợp, đánh răng dọc theo chân răng, không chà xát mạnh gây tổn thương niêm mạc.

Cần loại bỏ cao răng định kỳ hoặc khi cao răng tạo thành mảng dày ngăn cách răng với lợi, khiến vùng lợi xung quanh viêm lên và chảy máu. Sau khi ăn cũng cần loại bỏ cặn thức ăn bám trên răng bằng cách súc miệng, dùng chỉ nha khoa,…

Dùng thuốc điều trị

Tình trạng chảy máu chân răng sẽ được cải thiện nhanh chóng bằng các thuốc chữa viêm và ngừa chảy máu. Tuy nhiên bệnh nhân cần được lấy vôi răng, khôi phục lại nướu kết hợp với dùng thuốc để cải thiện và phòng ngừa tình trạng chảy máu chân răng.

Bổ sung dinh dưỡng

Có 2 loại dinh dưỡng quan trọng với người hay bị chảy máu chân răng đó là Vitamin C có tác dụng thúc đẩy quá trình tự làm lành vết thương, Vitamin K hạn chế chảy máu chân răng. Những Vitamin này có thể bổ sung dễ dàng bằng hoa quả tự nhiên, đặc biệt là trái cây: cam, bưởi, chanh, ổi giàu Vitamin C và củ cải, chuối,… giàu Vitamin K.

Bên cạnh đó, để tăng cường sức khỏe răng miệng và chống phản ứng viêm, các chất như canxi, Magie, chất chống viêm tự nhiên sẽ có lợi. Thói quen ăn nhiều rau xanh, trái cây tráng miệng với chất xơ hoạt động như chất làm sạch cơ học cũng giúp loại bỏ mảng bám trên răng tốt hơn. Từ đó tình trạng chảy máu chân răng cũng như sức khỏe răng miệng đều được cải thiện.