Rối loạn cương dương: Nguyên nhân, biểu hiện và cách điều trị

Rối loạn cương dương là bệnh lý nam khoa ảnh hưởng trực tiếp tới đời sống tình dục của nam giới. Đây là tình trạng dương vật không cương cứng được hay không đủ cương cứng để thực hiện quá trình quan hệ tình dục. Bệnh không nguy hiểm nhưng lại gây ảnh hưởng lớn tới chất lượng cuộc sống và bản lĩnh, sự tự tin của phái mạnh.

Rối loạn cương dương là bệnh gì?

Rối loạn cương dương là một rối loạn chức năng tình dục ở nam giới, là tình trạng dương vật không cương cứng lên được hoặc không đủ cương cứng để thực hiện quá trình giao hợp.

Thực tế đây là một hiện tượng sinh lý thường xảy ra với hầu hết mọi nam giới, do nhiều yếu tố tác động ở các thời điểm khác nhau. Theo một nghiên cứu từ Đại học Massachusetts (Mỹ) cho thấy, tình trạng này xuất hiện ở nam giới từ 40 đến 70 tuổi, chiếm khoảng 50%. Tại Việt Nam, tình trạng này ngày càng phổ biến và có xu hướng trẻ hóa. Nam giới ở độ tuổi 18 – 20 cũng có nguy cơ mắc bệnh, thậm chí còn có chiều hướng gia tăng mạnh.

Bệnh lý này không phải là một bệnh quá nguy hiểm ảnh hưởng tới sức khỏe nếu tần suất xảy ra ít. Còn những trường hợp hầu như trong các lần quan hệ tình dục, nam giới đều mắc phải hiện tượng này, khó khăn trong việc cương cứng, tức vấn đề này đang đáng báo động.

Có 2 loại rối loạn cương dương:

• Rối loạn cương dương nguyên phát: là bệnh nhân chưa từng đạt được hoặc duy trì sự cương cứng dương vật.
• Rối loạn cương dương thứ phát: là dương vật bệnh nhân cương cứng bình thường, nhưng một thời điểm nào đó lại không đạt được độ cứng mong muốn.

Nguyên nhân gây rối loạn cương dương

Hầu hết các rối loạn cương dương đều liên quan đến rối loạn mạch máu, thần kinh, tâm lý và hoóc môn. Sử dụng thuốc cũng là một nguyên nhân. Rối loạn cương dương nguyên phát tỉ lệ thấp, có nguyên nhân do sự bất thường hoặc bẩm sinh của cơ thể.

Yếu tố tâm lý cũng là nguyên nhân gây ra rối loạn cương dương. Người bệnh có thể bị trầm cảm hoặc âu lo, căng thẳng trong đời sống cá nhân, cảm giác tội lỗi hoặc sợ hãi không muốn quan hệ tình dục… Những yếu tố tâm lý này hoàn toàn có thể được giải quyết bởi bác sĩ hoặc chuyên viên tâm lý, giải tỏa tinh thần cho người bệnh.

• Các bệnh lý ảnh hưởng đến mạch máu và hạn chế dòng máu đến dương vật như: tiểu đường, bệnh tim, huyết áp cao hoặc tăng cholesterol trong máu… Phổ biến nhất bệnh lý xơ vữa động mạch hang dương vật, nguyên nhân do hút thuốc và tiểu đường. Xơ vữa động mạch, đi kèm với thoái hóa tự nhiên làm giảm khả năng giãn của động mạch và giãn của cơ trơn thành mạch, giảm lượng máu đi vào dương vật. Sử dụng trazodone, ma tuý, rượu và bệnh hồng cầu hình liềm có thể gây xơ hóa dương vật, làm giảm lưu lượng máu cần thiết đến dương vật để cương cứng.
• Các nguyên nhân làm giảm sự dẫn truyền thần kinh từ hệ thần kinh trung ương đến dương vật như: bệnh xơ cứng rải rác, Parkinson, bệnh lý ở tủy sống, các bệnh thần kinh ngoại biên, tự chủ.
• Rối loạn nội tiết: giảm testosterone trong máu (mãn dục nam), tăng prolactin do tuyến yên tiết ra, suy tuyến giáp…
• Các biến chứng của phẫu thuật vùng chậu như điều trị ung thư, cắt tuyến tiền liệt, cắt bỏ bàng quang triệt để; phẫu thuật cắt bỏ tuyến tiền liệt qua đường niệu đạo; phẫu thuật ung thư trực tràng…
• Chấn thương: sọ não, tủy sống, xương chậu…
• Một số thuốc điều trị huyết áp cao, thuốc lợi tiểu, thuốc chống loạn nhịp, thuốc chống trầm cảm, thuốc an thần…
• Bệnh trầm cảm.
• Áp lực tác động lên vùng chậu kéo dài (ví dụ đạp xe quá nhiều)

Những triệu chứng của bệnh rối loạn cương dương

Nam giới mắc chứng rối loạn cương dương thường có những biểu hiện đáng chú ý như:

• Mất nhiều thời gian để cương cứng: Thông thường màn dạo đầu trong một “cuộc yêu” sẽ giúp đôi bên hưng phấn, cũng chính là thời gian để kích thích “cậu nhỏ” cương cứng để sẵn sàng thâm nhập. Tuy nhiên, với những người mắc chứng rối loạn cương dương, màn dạo đầu này thường sẽ phải kéo dài hơn để đủ kích thích. Quý ông mặc dù rất ham muốn nhưng “trên bảo dưới không nghe”.
• Độ cương cứng không đủ: Khi có các kích thích tình dục, dương vật sẽ nhanh chóng cương cứng tuy nhiên độ cương cứng lại không đủ để thực hiện quan hệ tình dục. Vấn đề này cũng gây ra nhiều cản trở trong chuyện chăn gối vì nếu cố chấp quan hệ khi chưa đủ độ cương cứng sẽ khiến dương vật bị đau và không mang lại khoái cảm cho đối phương.
• Thời gian cương cứng ngắn: Thời gian cương cứng càng lâu khiến “cuộc vui đôi lứa” càng kéo dài. Tuy nhiên, dấu hiệu rối loạn cương dương ở người trẻ là cánh mày râu sẽ không thể chủ động kéo dài thời gian cương cứng. Dương vật sẽ nhanh chóng “ỉu xìu” sau một thời gian ngắn thâm nhập âm đạo. Có thể lúc này chưa kịp xuất tinh hoặc đã xuất tinh. Trường hợp này nam giới cũng cùng lúc mắc phải chứng xuất tinh sớm.
• Cương dương không kiểm soát: Khi không có kích thích, khi không ham muốn nhưng dương vật lại bất ngờ cương cứng khiến quý ông rơi vào nhiều tính huống đỏ mặt. Đây cũng là một triệu chứng rối loạn cương dương rất điển hình.
• Không thể cương cứng: Không thể cương cứng hay còn gọi là liệt dương tạm thời là một cấp độ vô cùng nguy hiểm của chứng rối loạn cương dương. Dù trải qua nhiều kích thích tình dục từ đối phương nhưng vẫn không thể cương cứng được khiến các quý ông thực sự cảm thấy bất lực. Lúc này nếu không được điều trị kịp thời, rối loạn cương dương sẽ biến chứng thành bệnh liệt dương hoàn toàn.
• Giảm ham muốn tình dục: Rối loạn cương dương thường đi kèm với tình trạng suy giảm ham muốn tình dục. Một phần là do sự rối loạn tiết testosterone trong cơ thể, một phần là do các cánh mày râu cảm thấy xấu hổ, tự ti với đối phương.

Những ảnh hưởng tiêu cực mà căn bệnh có thể gây ra

Xét về khía cạnh chất lượng cuộc sống và sức khỏe sinh sản thì đây là bệnh lý tuyệt đối không nên chủ quan. Bệnh có thể gây ra một số hệ lụy như sau:

• Đời sống tình dục mờ nhạt: Người chồng mắc chứng rối loạn cương dương, đời sống tình dục ngay lập tức gặp phải những trục trặc. Người chồng tự ti với khả năng “lâm trận” của mình, người vợ không cảm thấy thỏa mãn. Lâu dần khiến cả hai lạnh nhạt với nhau, gây ra những rạn nứt khó nói. Đây cũng là một nguyên nhân khiến hôn nhân đổ vỡ.
• Ảnh hưởng đến tâm lý nam nhi: Nhiều người lấy chuyện chăn gối để đo lường bản lĩnh nam nhi. Chính vì thế khi không tự chủ được chuyện chăn gối khiến các cánh mày râu cảm thấy tự tin, xấu hổ, rất dễ rơi vào tình trạng lo lắng, căng thẳng.
• Vô sinh, hiếm muộn: Cơ quan sinh dục gặp vấn đề, dù lớn dù nhỏ cũng sẽ ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng và khả năng sinh con. Nhiều người còn không thể xuất tinh hoặc số lượng tinh trùng giảm. Điều này giảm tỷ lệ thụ thai của người vợ. Do vậy, các vấn đề sinh lý nói chung và rối loạn cương dương nói riêng tuyệt đối không nên chủ quan. Hãy tìm đến bác sĩ nam khoa để được chẩn đoán ngay khi có những biểu hiện đầu tiên.

Điều trị rối loạn cương dương

• Điều trị các nguyên nhân cơ bản và các bệnh lý nền nếu có như tiểu đường, U tuyến yên, Mãn dục nam, Xơ hoá thể hang… Các loại thuốc có liên quan tạm thời đến sự khởi phát của rối loạn cương dương cần được ngưng hoặc thay thế.
• Phương pháp không xâm lấn như Vòng đai co thắt (Cho người không duy trì được cương cứng đủ lâu) hoặc Thiết bị cương cứng hút chân không (một thiết bị hút chân không kéo máu vào dương vật qua hoạt động hút, sau đó một vòng đàn hồi được đặt tại gốc của dương vật để duy trì sự cương cứng). Nhược điểm của phương pháp này là dương vật bị bầm tím, lạnh đầu dương vật, thiếu tự nhiên. Nếu cần có thể kết hợp các dụng cụ này với thuốc.
• Điều trị bằng thuốc, thường là thuốc ức chế phosphodiesterase đường uống. Các thuốc này điều khiển sự giãn cơ trơn. Trong các thử nghiệm lâm sàng so sánh, các thuốc này cho thấy hiệu quả  từ 60 – 75%.
• Prostaglandin E1 tiêm nội hang hoặc đặt niệu đạo:  Alprostadil (prostaglandin E1), tự sử dụng bằng tiêm vào thể hang dương vật hoặc đặt niệu đạo, có thể cương cứng với thời gian trung bình là 30’ đến 1 tiếng.
• Nếu các phương pháp điều trị khác thất bại, có thể xem xét chỉ định phẫu thuật thay vật hang nhân tạo.

Thực phẩm và người bị rối loạn cương dương

Chế độ ăn uống rất quan trọng trong việc cải thiện và phòng ngừa tình trạng yếu sinh lý ở nam giới. Bộ phận sinh dục và khả năng sinh lý của đàn ông chỉ phát triển tốt khi bạn bổ sung đầy đủ các dưỡng chất cần thiết như sắt, kẽm, magie… Chế độ dinh dưỡng phù hợp sẽ giúp cải thiện tuần hoàn máu, tăng độ “nhạy” cho các tế bào thần kinh, qua đó cải thiện tình trạng rối loạn cương dương, tăng chất lượng đời sống tình dục cho nam giới.

Khi bị rối loạn cương dương, chế độ ăn uống của bạn nên tuân theo những nguyên tắc sau:

• Cân đối những thành phần dinh dưỡng trong mỗi bữa ăn, tránh bổ sung quá nhiều đạm, chất béo hay ăn uống kiêng khem quá mức.
• Ăn đúng giờ, đủ bữa, hạn chế tình trạng nhịn ăn hoặc ăn uống mất kiểm soát.
• Ăn chín uống sôi, nhai thức ăn chậm kỹ… sẽ giúp cơ thể của bạn hấp thu dinh dưỡng hiệu quả.
• Tăng cường những loại thực phẩm lành mạnh nhằm nâng cao sức khỏe toàn diện, cải thiện hoạt động tuần hoàn máu. Nam giới nên tránh các thực phẩm và thức uống gây tổn thương hệ thần kinh, mạch máu.

Rối loạn cương dương nên ăn gì?

• Hải sản: Hàu, tôm, cua, bào ngư
• Thực phẩm protein có chứa l-arginine: Gia cầm, thịt đỏ, quả óc chó, cá, nước ép nho, những sản phẩm từ sữa
• Thực phẩm chứa nhiều flavonoid: Việt quất, dâu tây, rượu vang đỏ, lê, táo, cam, quýt
• Thực phẩm giàu Lycopene: Dưa hấu, cà chua, maca, cá béo, chuối, cần tây, lựu,…

Rối loạn cương dương không nên ăn gì?

Ngoài việc tăng cường bổ sung những thực phẩm chữa rối loạn cương dương, bạn cũng nên lưu ý tránh ăn các loại thức ăn như:

• Rau răm: Bổ sung nhiều loại rau này sẽ khiến dương vật khó cương cứng khi quan hệ tình dục, gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe sinh, đời sống tình dục của nam giới.
• Món ăn chiên rán, nhiều dầu mỡ: Các loại thức ăn này có thể gây ra tình trạng thừa cân và béo phì. Tình trạng này sẽ khiến nam giới gặp nhiều khó khăn khi vận động và làm giảm số lượng tinh trùng.
• Món ăn cay nóng: Các món ăn này sẽ sẽ khiến dương vật đổ mồ hôi về đêm, đau mỏi, lưng, gối.
• Đồ ngọt: Tiêu thụ quá nhiều đồ ngọt không những làm tăng nguy cơ thừa cân béo phì mà còn mắc các bệnh mãn tính đái tháo đường, tim mạch, thận… Từ đó sẽ làm suy giảm chức năng sinh lý của nam giới, giảm sản xuất testosterone.
• Rượu bia: Sử dụng các thức uống có cồn sẽ làm tình trạng rối loạn cương dương trở nên trầm trọng hơn.

Một vài lưu ý để cải thiện tình trạng rối loạn cương dương

• Thường xuyên luyện tập thể dục
• Ngủ đủ giấc
• Hạn chế sử dụng thức uống chứa cồn
• Không hút thuốc lá
• Tránh căng thẳng, lo âu kéo dài