Dưỡng da

Tinh dầu hoa anh thảo được dùng nhiều trong y học cổ truyền và y học hiện đại, không chỉ giúp chữa các bệnh về chàm, mụn mà còn giúp cải thiện các triệu chứng tiền mãn kinh – mãn kinh hiệu quả.

Tinh dầu hoa anh thảo là gì?

Dầu hoa anh thảo (Evening Primrose Oil) là dầu được chiết xuất từ hạt của cây hoa anh thảo. Dầu hoa anh thảo rất giàu axit gamma-linolenic (GLA), một axit béo omega-6 có tác dụng chống viêm, chống oxy hóa và giảm đau, cân bằng nội tiết tố: giảm triệu chứng tiền kinh nguyệt, mãn kinh…, đây là một loại acid thường có trong dầu thực vật.

Ngoài ra, dầu hoa anh thảo cũng chứa nhiều chất có khả năng điều trị bệnh. Vì vậy nó có khả năng làm dịu các cơn đau liên quan đến hội chứng tiền mãn kinh (PMS), đồng thời làm giảm sự kích ứng và các bệnh về da. Nó cũng có thể được sử dụng như một chất chống viêm và có vai trò trong các bệnh tự miễn.

Công dụng của tinh dầu hoa anh thảo

• Cung cấp axit béo thiết yếu cho cơ thể
• Giúp làm sạch mụn
• Dầu hoa anh thảo giúp giảm bệnh chàm
• Cải thiện sức khỏe làn da
• Giảm các cơn đau ngực tiền kinh nguyệt
• Giảm triệu chứng bốc hỏa
• Cải thiện bệnh cao huyết áp, sức khỏe tim mạch
• Dầu hoa anh thảo giúp giảm đau dây thần kinh
• Giảm đau xương khớp

Dầu hoa anh thảo là một chất bổ sung dinh dưỡng, không có số lượng khuyến nghị hàng ngày được thiết lập cho việc sử dụng. Liều lượng nằm trong khoảng từ 500mg đến 8 gam mỗi ngày, uống trong hoặc sau ăn.

Tinh dầu hoa anh thảo chưa có tài liệu nào hướng dẫn bắt buộc phải uống vào buổi nào trong ngày (sáng, trưa, tối), bạn nên sử dụng theo hướng dẫn sử dụng của nhà sản xuất để đạt hiệu quả cao nhất.

Tinh dầu này sẽ không cho kết quả ngay lập tức mà nên sử dụng thường xuyên lên đến 4 tháng. Tùy theo mục đích điều trị khác nhau mà liều sử dụng cần được cân nhắc theo ý kiến bác sĩ.